Unruhe ist nur einen Schritt von innerer Ruhe entfernt →

Mohn-Drink Relax –

wie ein Rettungsboot, das dich aus den Stress-Wellen zieht

Als Kind hatte ich oft Schwierigkeiten, abends vor der Schule einzuschlafen. Ich wollte alles perfekt machen und hatte große Angst vor schlechten Noten. Diese Nervosität begleitete mich ständig. In unserer Familie griffen wir selten zu Medikamenten – stattdessen setzte meine Mutter auf bewährte Hausmittel. Sie bereitete mir Kräutertees zu oder empfahl andere natürliche Beruhigungsmittel. Eines Tages erzählte sie mir von einer alten Tradition aus der Zeit meiner Urgroßmutter: Kindern wurde ein Brei aus Mohnsamen gegeben, um sie zu beruhigen. Diese Vorstellung faszinierte mich.

Im Gegensatz zu vielen bitteren Kräutertees hatte Mohn für mich immer einen angenehmen Geschmack – sei es in süßem Gebäck oder in einem Mohngries, den wir traditionell an Weihnachten genossen.

Die Wissenschaft hinter der Entspannung

Heute weiß ich, warum Mohn eine solch entspannende Wirkung haben kann. Mohnsamen sind reich an wertvollen Nährstoffen, insbesondere Magnesium, Kalium und Zink. Tatsächlich gehört Mohn zu den besten pflanzlichen Magnesiumquellen und übertrifft sogar bekannte„ Magnesium-Helden“ wie Mandeln, Kürbiskerne, Pinienkerne, dunkle Schokolade, Bananen oder Datteln. Magnesium ist essenziell für unseren Körper: Es stabilisiert den Herzrhythmus, unterstützt die Muskelbewegung und spielt eine Rolle in über 300 biochemischen Prozessen. Besonders wichtig ist seine Fähigkeit, die Nerven zu beruhigen. Bildlich gesprochen wirkt Magnesium wie ein Schleppboot, das uns sanft aus den Wellen der Nervosität zieht.

Mohn-Drink Relax –
der Held der Entspannung

Genau deshalb schätze ich den Mohn-Drink Relax so sehr. Er besteht zu über 50% aus Mohnmilch – einer nährstoffreichen, köstlichen und praktischen Alternative für einen stressigen Alltag. Eine Flasche bietet nicht nur eine angenehme Auszeit, sondern auch eine wertvolle Unterstützung für das Wohlbefinden. Natürlich bin ich keine Wissenschaftlerin, und jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Lebensmittel. Doch für mich ist dieser Drink ein kleines Ritual der Entspannung – inspiriert von den Traditionen meiner Familie und bereichert durch modernes Wissen.